Spirulina należy do najbardziej wartościowych produktów żywnościowych ze względu na obecne w niej składniki. Ma ostry smak. Nie jest spożywana jako samodzielny pokarm, ale dodaje się ją np. do koktajli owocowych czy warzywnych a także energetycznych batonów.
Spirulina jest bogata w wiele odżywczych składników. Wśród nich wymienić można: białko (od 60 do 70 procent); aminokwasy (spirulina posada w sobie wszystkie niezbędne dla organizmu człowieka); kwas linolenowy mający działanie antybakteryjne oraz przeciwbólowe; kwas foliowy; sprzężony kwas linolowy który m.in. posiada właściwości przeciwmiażdżycowe, przeciwnowotworowe, redukuje tkankę tłuszczową oraz zwiększa wrażliwość insulinową i poprawia działanie układu odpornościowego; fikocyjanina, która odpowiada za charakterystyczną barwę spiruliny, ma działanie przeciwzapalne i oczyszczające; bioflawonoidy; selen, cynk. mangan, miedź, żelazo jak równieżwitaminy z grupy B oraz witaminy A, C, D, E i K.
Zalecana dzienna porcja
3 – 6 gramów
Sposób użycia
3 x dziennie 1-2 gramów po posiłku. Nie należy przekraczać zalecanej porcji w ciągu dnia.
Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Tylko zdrowy tryb życia i zrównoważony sposób odżywiania zapewniają prawidłowe funkcjonowanie organizmu.
Przeciwwskazania
Produkt nie może być stosowany przez osoby uczulone na którykolwiek z jego składników.
Wartość odżywcza produktu | W 100 g | W porcji 3 g (%RWS*) | W porcji 6 g (%RWS) |
Wartość energetyczna | 1214 kJ/ 290 kcal | 36 kJ/ 9 kcal (0,45%) | 73 kJ/ 17 kcal (0,85%) |
Tłuszcz -w tym kwasy tłuszczowe nasycone |
7,72 g 2,65 g |
0,23 g (0,33%) 0,08 g (0,40%) |
0,46 g (0,66%) 0,16 g (0,80%) |
Węglowodany – w tym cukry |
23,9 g 3,1 g |
0,72 g (0,28%) 0,09 g (0,10%) |
1,43 g (0,55%) 0,19 g (0,21%) |
Błonnik | 3,6 g | 0,11 g (-) | 0,22 g (-) |
Białko | 57,47 g | 1,72 g (3,4%) | 3,45 g (6,9%) |
Sól** | 2,62 g | 0,08 g (1%) | 0,16 g (3%) |
Składnik aktywny | W 100 g | W porcji 3 g (%RWS) | W porcji 6 g (%RWS) |
Spirulina, w tym: Wapń Żelazo Potas Miedź Magnez Cynk Jod |
100 g 200 mg 60 mg 1540 mg 0,1 mg 433 mg 1,7 mg 1700 µg |
3 g 6 mg (0,8%) 1,8 mg (13%) 46,2 mg (2,3%) 0,003 mg (0,3%) 13 mg (3,5%) 0,05 mg (0,5%) 51 µg (34%) |
6 g 12 mg (1,5%) 3,5 mg (25%) 92,4 mg (4,6%) 0,005 mg (0,5%) 26 mg (7%) 0,1 mg (1%) 102 µg (68%) |
Możliwe naturalne odchylenia.
**Zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie.
*RWS – Referencyjne Wartości Spożycia przeciętnej osoby dorosłej (8400kJ/2000kcal).
Informacje o alergenach
W zakładzie pakowane są również: sezam, migdały, produkty zawierające gluten, różne orzechy. Pomimo dołożenia wszelkich starań nie można w 100 % wykluczyć wystąpienia w produkcie tych surowców.
Recenzje
Na razie nie ma opinii o produkcie.